Mercedes Schnell

Las Relaciones Familiares y sus Cambios Durante la Adolescencia Siempre se ha dicho que la adolescencia es difícil . Los muchachos se ponen insoportables, rebeldes... La adolescencia es turbulenta y complicada, etc. Incluso hay una obra “Las penas del joven Werther”, dónde el adolescente se suicida (Goethe) Definitivamente lo importante es entender que es una etapa de cambio para el joven que ya no es niño. Pero al revisar los estudios serios se demuestra que la adolescencia es menos terrible de lo que se cree popularmente. Son menos los problemas emocionales y conductuales que lo que se dice . Las consejas asustan a los padres y logran que se rigidizen. Tampoco se puede decir es que no hay dificultades pues en los últimos años la investigación arroja datos que permiten concluir que hay problemas relacionados con tres áreas: Conflictos con los padres (Laursen, Coy y Collins, 1998; Steinberg y Morris, 2001), Inestabilidad emocional (Buchanan, Eccles y Becker, 1992; Larson y Richards,...

¿Por qué este tema? Por las dificultades provocadas por la pandemia al implantarse la cuarentena y distancia social. La experiencia personal me ha dado a conocer lo que me sucedió cuando nació mi hijo y pedí que me lo pusieran sobre mi porque había leído un poco que se debía hacer eso con los recién nacidos. El obstetra por supuesto hizo un comentario parecido a “Mamá primeriza …” y todos rieron pero yo sentía algo muy especial. De allí en adelante hicieron lo que era costumbre para esos momentos. Más adelante tuve una situación que me hizo sentir mala persona porque me presentaron a un señor “normal” y como es costumbre le extendí la mano y aún recuerdo el desagrado que me produjo el apretón de manos. Nunca se me olvidó y lo peor es que decidí no mantener relación con esa persona. En estos momentos de pandemia tenemos poco o ningún contacto físico con nuestros familiares y amigos lo cual me llevó a considerar este tema del contacto. El primer contacto de un niño con el mundo ...

El comportamiento del niño se fundamenta por una parte en su temperamento (que es la parte de nuestra personalidad que viene determinada genéticamente) y por otra en algunos rasgos de carácter adquiridos. Si un niño tiene todas sus necesidades básicas cubiertas, el amor y la seguridad que necesita, su leche materna, vínculos fuertes, estructura, y no está funcionando adecuadamente, dentro de los parámetros habituales esperados y no es feliz, demanda, llora en exceso, etc., algo no está bien . William Sears, pediatra estadounidense usó por primera vez el término "niño de alta demanda" para definir el comportamiento "difícil" de su hija, pues tenía tres niños previos con quienes nunca tuvo dificultades. Esta última, niña, lo llevaba a perder el control. Era una niña que exigía mucha atención y nada parecía consolarla, que mamaba con frecuencia, no quería estar sola y exigía más cuidados y recursos que sus otros tres hermanos. Por estas exigencias Sears la calificó ...

El comienzo de una relación de pareja pasa por conocer a alguien que te atrae bien sea físicamente, intelectualmente, profesionalmente etc. Luego aparecen señales subliminales de “me gustas” que, si son compartidas, dan pie a una invitación sencilla al comienzo. Se comparten ideas, opiniones etc., y las señales “subterráneas” son un poco más evidentes. Es el llamado coqueteo. De allí en adelante todos sabemos el desenvolvimiento de la película que en esta etapa termina en una “relación de pareja” En un concepto amplio, pareja es la relación que se establece de común acuerdo entre dos personas, basada en el interés y el afecto. El objetivo de formar pareja es poder interactuar y compartir durante un periodo de tiempo. Las parejas tienen diversas características: su estructura, los intereses comunes, orientación sexual de sus integrantes y grado de formalización de la relación. Esta definición permite incluir diversos tipos de parejas como por ejemplo pareja para negocios (socios) (dep...

Qué es la Amistad Amistad: Es una relación de afecto, simpatía y confianza es decir un vínculo afectivo de amor, empatía, y lealdad que se establece entre personas que no son familia. Hacer amistades puede ser visto como “la familia escogida” de la obra de Isaac Chocrón Animales feroces. Amistades: Es el conjunto de personas que no son familia con las cuales se tiene ese tipo de relación. Ese vínculo afectivo lleva implícito una serie de valores y sentimientos sin los cuales ya no es amistad sino una relación de otra índole. A veces uno de los amigos considera que hay amistad y la otra lo toma como una relación exclusivamente social o casual lo cual trae conflictos a la larga. Se hace necesario aclarar cómo es la relación. Para considerar una relación interpersonal como amistad se debe reflexionar y asegurarse que se trata de verdadera amistades, es decir, se está con el otro tanto en los buenos momentos como en los momentos difíciles , además te acepta a pesar de haber diferencias ...

1. Una de las mayores dificultades es el perfeccionismo por lo tanto debemos confrontar para desestabilizar las creencias sobre el perfeccionismo y el control para que la persona pueda modificarlas. El objetivo es que se interiorice que la perfección es un concepto irreal, no existe y empeñarse en conseguir algo que no existe solo provoca frustración, ansiedad y sufrimiento. Si se mantienen esas falsas creencias la persona puede disminuirse porque se auto agrede con calificativos hostiles que implican falta de habilidad y capacidad para resolver. En casos extremos puede adoptar una conducta de evitación, alejándose de situaciones que impliquen responsabilidad en toma de decisiones. 2. Es importante darse cuenta de la presencia de pensamientos obsesivos y aprender a reconocer la reiteración y contrastarla con la realidad. El resultado demuestra que los pensamientos no son reales son posibilidades negativas magnificadas y que además los pensamientos se pueden revertir a posibilidades ...

Para tomar una decisión es necesario confiar en uno mismo y en la información que se posee. Si se duda es que no hay seguridad y confianza en lo que percibimos y sabemos. Además sentimos un estado interno de inseguridad que dificulta tomar la decisión. La sociedad actual presiona para que las decisiones se tomen con precisión y rápidamente. Cuando las personas son lentas a la larga se sienten mal porque evitan pedirle su opinión. Tomar decisiones es una habilidad que presenta diferencias interpersonales relacionadas con ciertos rasgos de carácter o con la posible presencia de trastornos. Se describen diferencias debidas al género, a la rigidez, a la necesidad de control, a la presencia de ansiedad, y cuando la persona tiene rasgos de obsesividad y en el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). Diferencias de Género Aunque las diferencias hombre/mujer han sido muy confrontadas aún se favorece al sexo masculino. Socialmente todavía la mujer duda de si misma por lo cual su toma de decisiones...

El mundo actual es para los jóvenes y a veces las personas mayores son redundantes e invisibles. Recordemos que se ha hablado en forma importante sobre el peso económico que representan los adultos mayores para los países. Aún más, actualmente hay una idea que se refiere a que el mundo estaría mejor si las personas mayores desaparecen; incluso hubo quien habló de exterminación. Por eso no es de extrañar que los mayores a medida que envejecen se decoloran, se apagan y se funden con la tela de los muebles de la casa. Se conforman y se hacen cómplices de la tendencia a lo juvenil desapareciendo. Muchas veces la mujer también se presenta borrosa. En el caso de las mujeres nuestra sociedad se desarrolla de manera tal que la valoración de la mujer es diferente a la del hombre. Aún más, se considera que hay trabajos que son para los hombres y otros propios de las mujeres, lo cual implica que las capacidades y habilidades son diferentes de acuerdo al sexo al que pertenezcas. Incluso el trato...

Muchas veces nos confundimos y sentimos lástima, vergüenza, etc. y creemos que somos compasivos. En el fondo pensamos que la compasión se debe a que la persona compasiva cree ser superior a quien necesita compasión. Compasión no es lástima.  La compasión es totalmente contraria a que el otro se sienta menospreciado. Emoción: respuestas de corta duración, contexto específicas que tienen una causa específica Sentimiento o Humor: respuestas de mayor duración, menos causa o contexto específica Rasgo Emocional: formas o estilos de respuesta emocional que persisten a lo largo del tiempo y en todos los contextos. Compasión es el sentimiento de tristeza que se produce el ver el dolor en el otro, ver cómo o cuánto padece alguien y lo característico es que provoca aliviar, remediar o evitar el dolor o sufrimiento. Es un sentimiento que se hace evidente cuando vemos a otra persona sufrir. En ese sentido compadecer es sufrir juntos cuando comprendemos y nos conectamos con el sufrimiento de...

El estrés es la respuesta del organismo a un estímulo , provocado por un evento o situación que se considera una amenaza o peligro. Está claro que puede ser realmente amenazante o una interpretación de la realidad.  Cierto grado de estrés es útil y necesario para motivarse y lograr los objetivos (eustrés) pero si el estímulo se mantiene o es de alta intensidad se provoca la respuesta que ya no es saludable (distres) y llamamos estrés. Cuando eso ocurre se desencadena una reacción fisiológica provocada por la secreción de hormonas específicas provenientes del eje hipotálamo, hipofisario, suprarrenal. Las glándulas suprarrenales, secretan glucocorticoides siendo el más importante el cortisol. Además la activación simpática aumenta la concentración de adrenalina segregada por la médula suprarrenal y noradrenalina. Este sistema mantiene la homeostasis del organismo y es responsable de la respuesta de lucha o huida. Siendo estas hormonas las encargadas de poner el cuerpo en estado de a...